01
Внимание тренера
Максимум 4 человека. Я успеваю поправить технику каждому и подстроить нагрузку под уровень.
Очно · Казань · до 4 человек
Тренировки в мини-группах
Драйв команды и внимание тренера в одном формате. До 4 человек - я вижу каждого и держу технику, а группа дает мотивацию и делает занятия доступнее по цене.
// почему мини-группа
Лучшее из двух форматов
Внимание, как на персоналке, и энергия, как на групповой тренировке.
02
Мотивация команды
В группе единомышленников тренироваться веселее, а бросить - сложнее. Атмосфера тянет вперед.
03
Доступная цена
Стоимость на человека ниже персональной тренировки - качественная работа с тренером дешевле.
Что делаем
Функциональные
Функциональные
тренировки для тела
Формат подходит для похудения, тонуса и общей физподготовки.
- Разминка и подготовка суставов
- Силовые и функциональные упражнения
- Работа на пресс, спину, ягодицы, ноги
- Контроль техники у каждого участника
- Кардио- и интервальные блоки по цели группы
- Заминка и восстановление
// вопросы
Частые вопросы
Сколько человек в группе?
До 4 человек. Так тренер видит каждого и держит технику, а команда дает драйв.
Я новичок, справлюсь?
Да. Группы формируются по уровню, нагрузку я масштабирую под каждого - новичку будет комфортно.
Можно прийти без пары?
Конечно. Подберем подходящую группу или соберем новую под ваши цели и график.
Как записаться?
Напишите в Telegram @emirsuinov или выберите время в онлайн-записи.
Нужен максимум внимания? Смотрите персональные тренировки. Нет возможности приходить в зал - есть онлайн-формат.